Hírek
2014. Június 07. 05:00, szombat |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Mégsem segíti a fogyást a rendszeres reggelizés?
A legtöbb táplálkozási szakértő nem győzi hangsúlyozni a reggelizés fontosságát, ami kellő energiát biztosít a nap elkezdéséhez és nemcsak segít fenntartani az ideális testsúlyt, de hozzájárul a fogyáshoz is. Egy új kutatás azonban cáfolja mindezt - adta hírül a Fox News.
Az Alabama Egyetem kutatása ugyanis azt találta, hogy a reggeli gyakori kihagyása nem befolyásolta a fogyást vagy a hízást. A tanulmány keretében 309 egészséges, de elhízott vagy túlsúlyos résztvevőt figyeltek meg 16 héten keresztül. A csoport egyik felének azt mondták, hogy ne reggelizzenek, míg másikuknak minden reggelt evéssel kellett kezdeniük.
A kontrollcsoport tagjaiban voltak mind reggelizők, mind azt kihagyók, viszont hasznos táplálkozási tanácsadáson vettek részt valamennyien. Összességében a kutatók azonban nem találtak különbséget a fogyás tekintetében a reggelizők és az azt kihagyók között.
A következő lépésben a szakemberek ennek okait fogják vizsgálni annak érdekében, hogy egészséges táplálkozási tanácsokat tudjanak adni az érintettek számára.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 18. 11:00, szombat | Életmód
Kormány-egészség
Hornung Ágnes: ismét támogatásra pályázhatnak az 1-es típusú diabétesszel foglalkozó civil szervezetek
2024. Május 16. 08:25, csütörtök | Életmód
Ön tudja, mi rejtőzik a kép 1%-án?
A Kuckó Önkéntes Program különleges kezdeményezéssel hívja fel a figyelmet az 1%-os rendelkezés fontosságára
2024. Május 15. 07:53, szerda | Életmód
Bemutatták G. Fodor Gábor Orbán kontra Soros című könyvét
2024. Május 13. 15:41, hétfő | Életmód
Bizonyos elektromos rollerekre is biztosítást kell kötni hamarosan
Bővül azoknak a járműveknek a köre július 16-tól, amelyekre kötelező gépjármű-felelősségbiztosítást kell kötni - hívta fel a figyelmet a Magyar Biztosítók Szövetsége (Mabisz) hétfői közleményében.